Dlaczego nie potrafimy odpoczywać? Toksyczni znajomi, FOMO i ucieczka przed sobą

O czym rozmawiamy

Czy potrafisz położyć się na 7 sekund w absolutnej ciszy i nic nie robić? Dlaczego moment, w którym przestajesz być produktywny, budzi w tobie lęk i wyrzuty sumienia?

Dzisiaj w formacie Gadka Matka zderzamy się ze ścianą własnego przepracowania i nieumiejętnością odpoczywania. Rozmawiamy o tym, dlaczego staliśmy się niewolnikami kalendarzy i dlaczego tak bardzo boimy się własnych myśli, gdy zostajemy z nimi sam na sam.

Rozkładamy na łopatki największe mity naszego pokolenia:

• Kult zapierdolu i używki: dlaczego często musimy ratować się zewnętrznymi bodźcami lub używkami, by siłą odciąć tryb bycia produktywnym?
• Pitstopy w życiu: dlaczego kierowcy Formuły 1 oraz zawodnicy MMA wiedzą, że bez przerw nie przetrwają, a my jako społeczeństwo o tym zapominamy?
• Odcięcie od wampirów energetycznych: dlaczego warto czasem spakować walizkę w połowie weekendowego wyjazdu i uciec od znajomych, którzy budują swoje jestestwo wyłącznie na narzekaniu?
• Maska głośnego śmieszka i FOMO: jak lęk przed przegapieniem rozmowy zmusza nas do ciągłej obecności na imprezie i dlaczego bycie duszą towarzystwa to często ucieczka przed brakiem pewności siebie.

Zdejmujemy maski. I co najważniejsze - dowiadujemy się, że poznawanie samego siebie zawsze ma swoją cenę, często płaconą w dawnych relacjach.